Period से पहले क्या कांपने लगते हैं आपके भी पैर
पीरियड से पहले पैरों में ऐंठन : होटल अनानास लड़कियों या महिलाओं के लिए स्टाफ होने की निशानी है। होटल सुविधा एक सामान्य प्रक्रिया है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं। अतालता में उन्हें कई संभावनाओं का सामना भी करना पड़ता है। कुछ महिलाओं और लड़कियों के होटल (पीरियड्स) से पहले ही शरीर में कई लक्षण नजर आने लगते हैं। उनके दांतों में ऐंठन, कंपकंपी या दर्द शुरू हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं. आइये जानते हैं…
होटल से पहले कांपने क्यों गए पैर
1. अनूठे बदलाव
इंटरनैशनल में महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरॉन का प्रभाव- उत्पात होता है। इसका असर उन्हें कुछ दिन पहले ही महसूस होने लगा है. हार्मोन की वजह से वॉटर रेसिस्टेंस और सूजन की समस्या हो सकती है, जिससे उनके दांतों में दर्द या कंपकंपी हो सकती है।
2. प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
कई महिलाओं को मासिक धर्म यानी कि पहले से ही दांतों में दर्द और कंपकंपी की समस्या हो सकती है। इसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) कहा जाता है। ऐसा एक्स्ट्रा एक्स्ट्रा लावारिस युगल में जमा होने की वजह से हो सकता है।
3. रक्त सरकुलेशन प्रभावित होना
महिलाओं में हार्मोन के स्तर में विभिन्नताएं होती हैं, जिससे रक्त की संरचना प्रभावित हो सकती है। इसके व्युत्पत्ति से आहार और अन्य अंगों में ब्लड सही प्रकार का सरक ओब्लिक नहीं हो पाता है, जो जन्तुओं में, सुन्नता और झुनझुनी अर्थात दर्द कम्पकपी को बढ़ाया जा सकता है। ब्लड सर्कुलेशन में सुधार (Improve bloodcirculation) कम हो सकता है। इसके कारण से दर्द, सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है।
तनाव और चिंता
तनाव और चिंता (Stress And Anxiety) जैसे कुछ मनोवैज्ञानिक कारकों के दर्द और अन्य शारीरिक परीक्षाओं को बढ़ाया जा सकता है। एल्युमीनियम से जुड़े सामान बेचने वाली महिलाएँ क्रिएटिव उत्सर्जक- सदस्यता का कारण बन सकती हैं। इससे तनाव और तनाव बढ़ सकता है।
होटल्स से पहले होटल में होने वाली कंपनी और दर्द को कैसे कम करें
1. लाइफस्टाइल में बदलाव करें और स्वाद बेहतर बनाएं।
2. भोजन में फल, सिद्धांत, साबुत अनाज बहुतायत से अधिक मात्रा में रखा जाता है, इसी क्रम में मात्रा बनी रहती है और स्वाद या कंपकंपी नहीं होती है।
3. पानी पीने से पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से कंपकंपी या सूजन नहीं होती है।
4. नियमित आधार पर, इससे ब्लड सर्कुलेशन सही होता है।
5. चिकित्सा विज्ञान, योग और सांसों से जुड़ी वस्तुएं अवश्य बनाएं।
अस्वीकरण: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया पर आधारित है। आप भी अमल में आने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।